Здоровое сердце с детства!

12.02.2026

Мы привыкли думать, что проблемы с сосудами — это удел пожилых. Но фундамент здоровья сердца закладывается в детстве.

Главные враги детского сердца сейчас — это не инфекции, а образ жизни:

• Гиподинамия. Гаджеты вместо физкультуры.

• Фастфуд и сладкие газировки.

• Школьный стресс и недосып.

• Контролировать экранное время и поощрять прогулки.

• Следить за весом — лишние кг дают нагрузку на «мотор».

• Не курить при ребёнке (пассивное курение очень опасно).

• Проходить диспансеризацию и проверять давление даже у подростков.

Сердце любит здоровый образ жизни и движение.
Давайте научим этому детей с детства!

Больше полезной информации в нашем Telegram-канале.

Информация подготовлена Молодежным советом ГБУЗ "ДГП № 38 ДЗМ".